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★まずはちゃんと読んでもらうこと ケ―タイメールの返事をもらうためには、相手にちゃんと読んでもらうことが大切です。まずは、メールを読んでもらえるように書くポイントを押さえましょう。当たり前のようですが、メールは書いたらすぐに送らず、必ず一呼吸置いてから読み返すことを習慣にしましょう。うっかり漢字を誤変換してしまうことは意外と多いものです。 誤字脱字は、知性を疑われるだけで なく、イメージダウンも必至です。 特に名前や数字の間違いは致命傷に なりかねません。念には念を入れて チェックしましょう。 さらに気をつけたいのが、読みや すさという点。ひとつの文章が長く なりすぎないよう、話している時の ようなテンポのいい短い文章にまと めるのがコツです。もちろん、句読 点を入れるのも忘れないでぐださい。

★絵文字で感情と読みやすさを演出 最近の携帯電話は画面が大きくなっ てきたとはいえ、画面にぎっしり と文字が詰まっていると、読むのが 面倒で最後まで読んでもらえないこ とがあります。用件が複雑で長文に なってしまう時には、3〜5行ぐら いごどに改行を人れるとずいぶん読 みやすくなります。 また、文章に合った絵文字が入っ ていると、感情が伝わりやすく、読 みやすくなります。20〜40代の女性 100名を対象に実施したケータイ メールに関するアンケートでも、 「絵文字の入っていないメール」は 人気がありませんでした。 アンケートによると、桧文字の数 は「2〜3個が適量」と答えた方が 72%、「4〜5個が適量」と答えた方 が58%でした。絵文字の数は 2〜5個以内が目安と考えてくださ い。（※アンケート：Yahoo！バ リューインサイト調べ　　2007年 11月）

★相手を思いやる内容が人気 忘れてはいけないのが、メールは コミュニケーションツールだという こと。メールに返事をむらうには、 内容が一番重要です。 自分のことだけを脈絡なく書いた メールや顔文学だらけのメールは、 相手を思いやったメールとはいえま せん。いくら読みやすさを心掛けて いても、自分のことだけを書くのは、 タブーです。 その反面、相手を思いやっている、 さりげなく気遣ってくれているなど、 相手の気配りが分かると、すぐに返 信したいと思うもの。例えば、最近、 身内にご不幸があった友人に用事が あってメールするような場合、すで にお悔やみの気持ちを伝えているな ら、メールではあまりそのことに触 れず、用件を中心に書くと、相手に 負担を与えずに済むのではないでし ょうか。 このほか、嬉しくなるような言葉 が書いてある、励ましなど、温がな メールをもらうとうれしいものです。 友人とのメールならなおさら、相手 のことを思い浮がべて書くごどが本 切です。

★メールと通話を使い分ける 初めての相手にメールを送る時に 注意したいのが、最初に自分の名前 を名乗るようにすること。アドレス 帳にメールアドレスが登録されてい れば、自動的にあなたの名前は表示 されますが、まだ登録されていない 時は、メールアドレスが表記されま す。初めての相手にメールを送る時 は、 「件名」のところに「○○で す」と名乗るのが親切です。 逆に、誰かからメールアドレスを 教わったら、できるだけ早くアドレ ス帳に登録しておくと安心ですね。 メールについて覚えておきたいの は、「メールはすぐに相手が読んで いるわけではない」ということ。相 手が電波の届かないところにいるこ ともあるし、携帯電話を持たずに外 出していることもあります。もしか したら、忙しくてメールを読んでい ないかもしれません。 相手に確実にメッセージを伝えた い時は、メールではなく、通話の方 が安心です。

★返事を書かせるテクニック それでは、ついつい返事を書きた くなるようなメールってどんなもの でしょうか。 一番簡単な方法は、 「明日、会え ますか?」というように質問形で終 わるメールにすることです。誰でも 問いかけられたら、返事をしよすと いう気持ちになりますよね。多用し すぎるとしつこくなりますが、覚え ておきたい効果的なテクニックです。 「○○について教えて」という問い かけのメールや「メール待ってま す」、 「○日までにお返事くださ い」という依頼のメールも返事が来 る可能性が高くなります。 もちろん、必ず返事が欲しい時に は「素直に「返事をください」と書 きましょう。 また、・誕生日や記念日などに送る タイムリーなお祝いメールも返事が、 もらいやすいメールです。お祝いメ ールには、デコレーショシメールの ように画像や動く絵文字などを使っ ても良いですね。・携帯電話の動画撮 影モードで祝福コメントを撮影し、 その動画をメールに添付して送るの もおすすめです。 このほか、つい笑ってしまうよう な楽しい身近な話題や子どもが生ま れたなどの嬉しいお知らせといった、 読んで気持ちの明るくなるメールに も返事をしたくなる効果があります。

★不快感を持たれないよう メールは、双方向でコミュニケー ションを取り合う電話と違い、二方 向に送信したものに対しで、一方向 で返信をもらうものです。そこで一 方的に相手を不快にさせないことも 大事です。 もしあなたが、挨拶もなく用件だ けが書かれているぶっきらぼうなメ ールや取りとめのない自慢話ばかり が綿々と書かれたメール、 「了解」 だけの素っ気ないメールを受け取っ たら、返事を書こうと思いますか? メールを書くときは、用件だけで なく短く近況を添えたり、「YES」 の意志を伝えるなら、にっこり笑っ ている絵文字を付けたりするなど、 工夫をしてみてください。ただし、 メールの内容と絵文字が合っていな いと、文章よりも絵文字に真意を表 しているともとられかねません。絵 文字の選択には、注意してください。 また、ケータイメールは手紙とも 違います。丁寧すぎるメールには、 かえって違和感を感じるものです。 丁寧すぎず、フランクすぎず。この あたりが、ケ―タイメールのやり取 りの難しさですね。

★できるだけポジティブな表現に 同じ意味でも、言い方ひとつで好 印象に変わる場合があります。特に ネガティブな内容こそ、できるだけ ポジティブな表現に言い換えること です。すると、受け取った相手も気 持ち良く、やり取りもスムーズに運 ぶことができます。 そのほか、直接すぎる言い回しも 注意が必要です。「A案でいいで す」というより「A案がいいです」 「できません」というより「難しい 状況です」、「ミス」というより「不 手際」とした方が、表現が柔らかく なります。 メールでは、ちょっとした言葉の 言い回しに気を遣うだけで相手の理 解度はぐっとアップします。言葉を 正しく選ぶことは、情報を正しく届 けることにもなりまず。メールのや り取りひとつにもあなたのセンスは 表れます。

★送信する時間帯に配慮する ケ―タイメールは、パソコンのメ ―ルと比べると、すぐに読んだり、 返事を出したりしなくてはと感じる 人が多いようです。ですから、メー ルを送る時には、時間帯への配慮が 必要になります。 例えば携帯電話を目覚まし時計代 わりに利用する方が増えています。 深夜にメールが届くと、枕元に置い た携帯電話の着信音が鳴り、相手の 睡眠を妨げる可能性があります。 あるいは、相手が仕事中だったり、 病院にいたり、車の運転中だったり と、すぐにメールを読んだり、返事 を出せない時間帯もあります。 メールも電話と同様、緊急時以外 には、相手の生活の妨げにならない 時間帯を選んで送る気配りが大切で す。 メールを書く際には、読みやすい か、意味が分かりやすいか、誤解を 生まないかをチェックしてください。 もちろんもらったメールには、でき るだけ早く返信するようにしましょう。 これだけを意識するだけで、あな たのメールは、ついつい返事をした くなるメールに大変身ですよ。

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Ｑ．活性酸素ってなんだろう？

私たちは呼吸によって空気中から酸素を取り入れています。酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノですが、この酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変化します。そして、この活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられています。「性」という言葉の響きからは、体のために活発に働いてくれるお利口モノの酸素のようなイメージがありますが、その正体は非常に攻撃的で毒性の強いクセモノなのです。

Ｑ．活性酸素が発生するとどうなるの？
　
活性酸素が体内に過剰に発生すると、体内の細胞を酸化させて、細胞の正常な働きを失わせます。その結果、老化やいろいろな病気を引き起こします。シミやシワなどのほか、がん・動脈硬化・糖尿病・老人性痴呆・白内障・関節痛といった病気の引き金になるともいわれています。

□■□活性酸素が引き起こすといわれる病気□■□

　　◆糖尿病　　　　　　　◆腫瘍（がん）　　　　　◆農薬中毒
　　◆動脈硬化　　　　　　◆白内障　　　　　　　 　（パラコート中毒など）
　　◆脳血管障害　　　　　◆アトピー性皮膚炎　　　◆自己免疫疾患
　　 脳出血や脳梗塞）　 　◆胃炎　　　　　　　　　◆ストレス性かいよう
　　◆老人性痴呆　　　　　◆肝炎　　　　　　　　　◆エイズ
　　◆虚血性心疾患　　　　◆関節炎　　　　　　　　◆パーキンソン病
　　 （心筋梗塞）　　　　 ◆各種炎症　　　　　　　◆歯周病など
　　◆脳梗塞　　　　　　　◆薬剤障害
　　◆虚血（血流障害）　　 （薬剤性肝臓障害など）

Ｑ．活性酸素ってどうしてできるの？

活性酸素は私たちの日常の生活活動の中で発生するだけでなく周辺の環境や喫煙、ストレスなど生活習慣が原因で発生することもあるのです。あなたの場合は大丈夫？

Ｑ．ＳＯＤってなんだろう？

私たちのカラダには、活性酸素を取り除く「ＳＯＤスーパーオキシドジズムターゼ」という酵素が備わっています。ただ、活性酸素が発生しすぎると、ＳＯＤの働きが追いつかなくなり、また、２５歳くらいから体内でのＳＯＤを作る機能が低下し始めます。そこで、ＳＯＤとよく似た作用をする活性酸素対応物質 (ＳＯＤ様物質)を含んだ食品を摂取するよう心掛けることが大切なのです。

Ｑ．活性酸素を取り除く食品って？
　
私たちのカラダの細胞は、１日に約５０億個が生まれ、死んでいくといわれています。その細胞を作る源になっているのは、いうまでもなく食事から摂る栄養素。食事は細胞が正常に生まれ変わるためには欠かせません。バランスの良い食生活は、老化防止の基本中の基本です。


　　　イソフラボン：大豆
　　ポリフェノール：緑茶、赤ワイン、ブルーベリー
　　　　　　　亜鉛：うなぎ、海草、カキ
　　　　　　　鉄分：大豆、貝、魚
　　　　　　　葉酸：ほうれん草、イチゴ、レバー
　　　　　セサミン：ごま
　　　　　ビタミン：緑黄色野菜、果物、キノコ
　　　　　カロテン：ニンジン、カボチャ
　　　フラボノイド：イチョウ、ケール、大麦若葉、緑茶

　☆普段の食事でバランスよく栄養を摂るのが難しい場合は、サプリメントを利用しましょう。


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　　みなさん　こんにちは。
　　
　　アンチエイジング医学や統合医療、自然療法を推奨して
　　おられる平良茂先生のお話を紹介させていただきます。


　　アンチエイジングは、ブレーキを解除し、アクセルを踏む、
　　2つの行為が大切です。

　　健康増進のためのアクセル、すなわち健康に良いことを
　　実践する。

　　ブレーキ解除、すなわち健康に悪いことはしない、あるいは
　　体に溜まった悪いものを排除、解毒をするのです。

　　アクセルもブレーキ解除もその目的は、体を酸化させない
　　ことです。

　　抗酸化こそが基本中の基本て゜す。


　　ガンの原因の第一位は食事です。

　　食が悪いと体に炎症を起こします。

　　炎症の本態は、酸化です。

　　動脈の炎症が、動脈硬化になります。
　　気管支の炎症は、気管支喘息になります。
　　すい臓が炎症を起こすと、糖尿病を発症します。


　　炎症〜酸化〜病気なのですが、最悪の場合はガンも
　　発症します。

　　活性酸素は、初期の段階でスーパーオキサイドが発生し、
　　最終的にヒドロキシラジカルになります。

　　火事にたとえれば、スーパーオキサイドがボヤ、
　　ヒドロキシラジカルは強力な発火剤であり、家屋の
　　全焼をもたらします。


　　Ｓオールは、そのスーパーオキサイドもヒドロキシラジカル
　　も消去するという特長を持ちます。

　　すなわち、ボヤの段階で予防的に消化活動するとともに、
　　全焼をもたらす強い発火剤に対しても対抗しています。


　　ガンの栄養療法では、ＳＯＤ酵素をふんだんに取り入れ
　　ます。
　　ＳＯＤ酵素は、生野菜、果物で摂取します。
　　ＳＯＤ酵素サプリメントも栄養療法の補助として有効です。


　　アンチエイジング、健康維持に、ＳＯＤ酵素サプリメントは
　　助けになると思います。


　　ＳＯＤ酵素サプリメント　特許　活性酸素抑制組成物
　　　　　　　　　　　　　　　（　日本国第2610325号　）
　　顆粒タイプ
　　Ｓオールオリゴ　1箱　31包入り　　　　　　7140円
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　　錠剤タイプ
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ＳＯＤ様抗酸化食品と活性酸素

良い働き　＝ ばい菌や有害物質から私たちの体を守ってくれる
悪い働き　＝ 増えすぎると逆に周囲の正常な細胞にも傷を付けたり、がん細胞を作れなどと間違った命令をする。

活性酸素は体内に侵入したばい菌や異物・有害物質を溶かし消去する働きがあり、なくてはならない物質です。 しかし私たちの生活環境（食品添加物・薬害・酒・タバコ・ストレス・紫外線・激しいスポーツ）等で活性酸素は大量に発生し、必要以上の活性酸素は老化促進・シミ・そばかすの一因になります。

SOD とは スーパー・オキサイド・ディスタムターゼの頭文字をとったもので「活性酸素を取り除く酵素」のことです。
※必要以上の活性酸素が体の中で作られると、これを取り除く働きをしているのがSODということになります。

活性酸素の増加要因
活性酸素に起因する疾患 体外からの異物 異物侵入 人体に異物（細菌やウィールスなど）が侵入すると、白血球中の食細胞は活性酸素を出し、異物を攻撃して、死滅せます。

現代文明生活においては、種々の化学物質や各種の刺激（電磁波、ストレスなど）が、ますます増加しています。現在の私達は、体内に過剰な活性酸素の発生要因を抱えています。 体内に発生した過剰な活性酸素は、異物（細菌やウィールスなど）を攻撃するとともに、正常な血管の内壁や内臓を攻撃します。

その結果、内臓疾患や内臓の不調に起因する様々な不定愁訴をひきおこします。 体内で作られた活性酸素が、極少量でも、長時間に体内で蓄積され、細胞核のＤＮＡ（遺伝子）を傷つけます。

その結果、正常な細胞が再生せず、私たちには発癌、次世代では奇形につながります。 化学物質 化学物質（加工食品、医薬品、農薬、殺虫剤、排気ガス、タバコ等）なども、人体に入ると大量の活性酸素を発生します。

体外からの刺激
電子機器家電製品(テレビ、レンジ等）や事務用のＯＡ機器（ワープロ、パソコン等）などからの電磁波の照射によっても活性酸素は発生します。 ストレス 精神的ストレス（怒り、悲しみ、失望驚き）により、白血球の中の好中球が活性酸素を産生します。
※ストレスによる副腎皮質ホルモンの分解過程でも産生。

スポーツ
ジョギングなどの激しいスポーツでは酸素の消費量が増え、活性酸素の発生量が増加します。
※適度な運動は、心肺機能を改善し生活習慣予防に効果的です。

紫外線
布団や衣服の日光消毒は、紫外線によるものです。紫外線が細菌やカビに当ると、体内に活性酸素が発生し、死滅します。
紫外線による体内産生の活性酸素は、アトピー性皮膚炎・シミ・ソバカス・皮膚癌のもとになります。 また、白内障の一因ともいわれています。

各種脂質
血液中の活性酸素と脂質が反応して、過酸化脂質となります。過酸化脂質は、血管壁に付着し血管を細く、また脆くします。 動脈硬化の進行や血管の狭小化で、脳血栓や心筋梗塞が起こりやすくなります。

また、脳出血の一因ともなります。 現代文明生活においては、種々の化学物質や各種の刺激（電磁波、ストレスなど）が、ますます増加しています。
現在の私達は、体内に過剰な活性酸素の発生要因を抱えています。 体内に発生した過剰な活性酸素は、異物（細菌やウィールスなど）を攻撃するとともに、正常な血管の内壁や内臓を攻撃します。 その結果、内臓疾患や内臓の不調に起因する様々な不定愁訴をひきおこします。

体内で作られた活性酸素が、極少量でも、長時間に体内で蓄積され、細胞核のＤＮＡ（遺伝子）を傷つけます。 その結果、正常な細胞が再生せず、私たちには発癌、次世代では奇形につながります。

化学物質
化学物質（加工食品、医薬品、農薬、殺虫剤、排気ガス、タバコ等）なども、人体に入ると大量の活性酸素を発生します。 体外からの刺激 電子機器家電製品(テレビ、レンジ等）や事務用のＯＡ機器（ワープロ、パソコン等）などからの電磁波の照射によっても活性酸素は発生します。

動脈硬化の進行や血管の狭小化で、脳血栓や心筋梗塞が起こりやすくなります。また、脳出血の一因とになります。

iTunes Podcastに証明問題の決定版 ”数学の定石「証明せよ。」” が新登場しました。
　数学の思考力を磨き、表現力を高めます。なによりも頭がよくなります。これからの社会では、「仮説」「予測」「推測」をたてて実行し、そして実行した結果に対しての「検証」「証明」「考察」の能力がより要求されます。これらの能力は、事業の立案や新商品のマーケティングなどに必要不可欠なものです。
　学生時代から、これらの能力を身につけると、社会人になってからいろいろな分野に応用できます。
　問題は、高校数学の代表的な公式、定理、証明問題を中心に出題していきます。画面を見て丸暗記してください。登録は無料です。

ストレスで活性酸素が発生

根を詰めて仕事に打ち込んでいたり、イライラした気分が続いた時に鏡をのぞいてみると、肌がくすんでテカリも目立って、びっくりするくらい老けて見えたことはありませんか? 肌は人の内面を写す鏡のようなものなんですね， 自分の心の中をのぞいて上手にコントロールすることができたなら、何よりもすごい美肌効果を生むといっても過言ではありません。

ストレスがかかると体内では、活性酸素が発生します。活性酸素は体の中で酸素が活用される過程で作り出される物質です。がん細胞や体内に侵人してきたウイルスを攻撃し、排除する働きを持っていますが、過剰に作られた活性酸素は、体内の細胞や遺伝子を攻撃して傷つけます。 活性酸素は脳や心臓、血管、目、関節など、体のあらゆる器官や細胞にダメージを与え、老化を早めたり、病気の引き金になったりするのです。
もちろん、お肌も例外ではありません，活性酸素が発生すると皮膚の細胞はダメージを受け、シミやシワを作ります。シミやシワは、いわば金属が酸化してサビるのと同じなのです。
ストレスが蓄積すると自律神経に乱れが生じます，するとホルモンバランスに影響が及び、男性ホルモンの働きが活発化します。この男性ホルモンは皮脂の分泌量を増加させ、毛穴を詰まらせます。 最近、大人になってからのニキビに悩まされる人が増えていますが、大人二キビの主な原因は、ストレスによる皮脂の過剰分泌と疲労です。

自律神経の乱れが肌の荒れに
ストレスが体や心に悪い影響を与えることは知っていますよね。 顔がくすんで見えたり、肌がテカテカしてきたり、そんな症状のほとんどは、ストレスが原因だといわれています，メイクで応急処置することも大切ですが、ストレスとキレイの関係を考えてみませんか，女性ホルモンの分泌も乱れ、生理不順や血行不良などを引き起
こします。抹消血管が収縮することで血液循環が悪くなり、顔色がくすんで見えたり、クマができてしまったり。
ストレスは「疲れ顔」の最大の原因です。女性ホルモンは体や肌を健康に保つのに不可欠な要素です，これが乱れると、どんなにスキンケアを頑張っても「焼け石に水」のような状態です。
肌荒れや便秘などが続くのは、ストレスが原因かもしれません、体からのSOSサインを見逃さないようにしましょう。「興奮しすぎて眠れない」、「疲れすぎて眠れない」など、ストレス性の不眠は、肌トラブルの元凶です。

肌のトラブルの根源　不眠症
睡眠不足は代謝機能を低下させます。とくに午後皿時から午前2時にかけての間は「肌のゴールデンタイム」とも呼ばれ、肌のターンオーバーがとくに活発化します，この時間帯に睡眠できずにいると肌の老化やトラブルの原因になります。 音楽を流したり、リラックス効果のあるアロマを焚いたりなどして睡眠環境を整えることで、不眠を解消することを心掛けましょう、 誰でも、常に気がつかないところでストレスを感じているものです、ストレスに対して斜に構えるのではなく、「当たり前のこと」、「皆同じだ」と、まずは受け人れて上手に付き合うことが大切ですじ 心と体は密接に関係しています，心の疲れを感じたら、まずは体から休めてあげてはどうでしょう。ゆっくりとお風呂に浸かって、いつもより多めに睡眠を取ってみるのもいいでしょう。
美しいMになるためには、スキンケアや化粧品といった「外からの」対策だけでなく、「内からの」対策も重要。
肌荒れやシミ、シワ、大人二キビといった肌トラフルは、良好な栄養バランスを保つことで改善することができます。


三食キチンとバランス良く
美肌作りの大きなカギとなるのが良好な栄養バランスです。忙しい生活を送っているとついつい外食に碩っ
でしまい、栄養バランスを考えた食生活を送ることがなかなかできなくなるもの，それが肌の水分不足や過
剰な皮脂分泌といった事態を引き起こし、さまざまな肌のトラブルをもたらします。
日々の生活に追われて食生活の改善が離しいという人も多いようですが、1日の食事は二伎キチンとバランス良く，できればビタミンAをたくさん摂りましょう、ビタミンAは、坑酸化力が高く、肌荒れや石化を防いでくれますカボチャ、ニンジン、小松菜、ニラ、・パセリ、ほうれん草、芽キャベツ、ブロッコリー、オクラなどに多く含まれています 。ビタミンを摂るには、果物が効果的だと思っている万が多くいますが、果物は体を冷やし、糖分も気になります，ビタミン摂取のために果物を食べることはオススメできませんこ また、生野菜は、たくさん食べているようでも量的には意外と少なく、ビタミン含有量も決して多くはありません，体を冷やさないためにも温野菜などで食べるのが良いでしょう。


活性酸素を消去するには？
ストレスを感じると、美肌の大敵でもある活性酸素が発生することは前述しました。では、活件酸素を消去するにはどうしたらいいのでしょう?

それには活性酸素を作り出す原因をなくす万法と、できた活性酸素を消去する方法の2つがあります。 発生してしまった活性酸素を消去する方法で手っとり早く安全なのは抗酸化物質を摂取することです，抗酸化物質にはいろいろなものがありますが、その中で特に重要なものは抗酸化ビタミンといわれるビタミンE、ビタミンC、ベーターカロテンビタミンAの前耶物質一の3つです。 活性酸素を消去し、病気を防ぐには、これら抗酸化物質を食事やサプリメントで摂るのが手軽です。

　ご愛用者の皆様から、「Sオールを飲んだらカラダが温まる」という意見が 多く寄せられたのを受け、 「Sオールと冷え症」について という実験を行いました。 　　Sオールを飲ませたラットと飲ませないラットを同時に冷水につけ、体表温度が戻る時間を計測したところ、　　Sオールを飲ませたラットは、飲ませていないラットに 比べて体表温が戻るのが早いという結果を得ることが 　　できました。 この結果は、日本バイオリサーチセンターより「Sオールの水浸冷却ラットに対する作用」と題した論文として発表されています「Ｓオールオリゴ」は、公的に抗酸化機能が　認められた稀有の健康食品です。

コガネバナの根
オウゴンは、シソ科の高さ6０センチほどの多年草「コガネバナ(別名:コガネヤナ

ギ)」の根の乾燥物です。原産地は、中国北部からシベリアにかけてですが、日木でも古くから栽培されてきました。八代将軍徳」11吉宗の享保「「年(1726年)に朝鮮から種を取り寄せ、小石川養生所の薬草園で栽培されたのが最初といねれます。

小石」11養生所は、江戸の町人の病気を治すため、吉宗が開設した病院で、黒澤明の「赤ひげ」に描かれているように、医師が貧しい庶民を助けるために活躍した場所です。ここでの記録を読むと切り傷や皮膚病、腫れ物、ィヒ膿などの治療に軟膏として使ねれていたことが分かります。

また、薬草園から毎年、京都御所や仙洞御所(ア皇の住まねれる場所)に薬として二斤ずつ献上され、その影響で各地で栽培されるようになったといねれます。 コガネバナは、7〜8月に紫色の唇形の花をつけます。3~4年生株の根を春から秋にかけて採集し、ひげ根や泥を除いて半乾燥させ、皮を剥いて再び乾燥させると、黄色に少し黄緑色を帯びた生薬「オウゴン」が仕上がります。

花粉症と活性酸素
また嫌な花粉症の時期がやってきました。今年の花粉症前線は昨年並みか、やや早くなるといわれており、そこで今回は、花粉症と活性酸素についてお話しすることにします。

花粉症とは
スギなど植物の花粉が飛散する季節に、その花粉を主な原因として鼻炎、結膜炎などのアレルギー症状が引き起こされる疾患を花粉症とぃいます。日木人の2０%は花粉症に罹患しているといわれる程の国民病です。 原因の花粉はスギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサなど様々ですが、7割はスギ花粉といわれています。 本来、人間の体は、花粉や食物を敵とは見なさず、免疫機構を働かすことはありません。しかし、近年のあまりに清潔な生活環境、それとは逆のディーゼル排ガスなどの環境汚染、食生活を含めた生活習慣の変化など様々な事柄が要因となって、花粉を細菌やウイルスと同じ外敵と見なして、免疫機構が働いて1型アレルギーを成立させたのが花粉症です。
人間の体は、体液性の免疫（抗体を作って外敵に対処する方法でTh2系といいます）と細胞性の免疫（がんやウイルスなどに対してキラーT細胞といわれるリンパ球を作って外敵に対処する方法でThl系といいます）とがバランス良く、適当にけん制しあって調節してぃます。 しかし、先に述べた要因によりTh2系が強くなってしまったのが花粉症です。Th2系すなわち、体液性の免疫の中でも偏りが見られ、igG（G型免疫グロブリン1iIgM、IgA、igD、igEの5種がバランスをとって調節していたのが、igAやigGが滅少し、IgEの産生が尤進しているような状況を引き起こしているのが花粉症です。

i型アレルギーとigE抗体
花粉などの抗原に対するiｇE抗体は、形質細胞で作られます。このigE抗体は白血球の1種の好塩基球と、その好塩基球が血管外に出て肥満細胞となった細胞にくっつきます。 これらのigEの結合した細胞に花粉などの抗原が来ると細胞は反応して、ヒスタミンや口不コトリェンとぃう炎症を起こす物質を大量に放出じてアレルギー反応を起こします。 これがi型アレルギー反応です。
抗ヒスタミン薬や抗ヒスタミン作用を持つ抗アレルギ―薬が治療に使われます。花粉症の本体は1型アレルギー反応なので抗ヒスタミン薬が有効です。 ただこの病態の難しさは、花粉症が長引いたりした時や人によっては抗ヒスタミン薬が効かないことです。どうやら好塩基球だけでなく、好酸球と呼ばれる白血球も増加してくるようで、好酸球はリソゾ―ム酵素（タンパク質を分解して炎症を起こす）やぺルオキシダ）ゼ（活性酸素を発生する）などを出して、外敵ばかりでなく自分自身をも痛めっけてしまいます。
花粉症対策

花粉症の対策の第1は、抗原の花粉に接触しないように心がけることと、体のバランスを考えることです。
適度な運動、規則正しい生活が基本です。それによる体質改善が心と体のバランスを保ってくれることになるでしょう。
Sオ―ルは、種々の成分がバランス良く入ってぃるので、体のバランスを保つには良さそうです。糖尿病マウスにSオールを投与した時にインスリンは増加していないのに血糖値は下げるというような活性酸素の消去活性だけでなく未知の作用を持っています。一方、花粉症の重症化には、好酸球が関与していそうです。その対策には活性酸素を除去してくれるものの摂取も効果的と思われます。

「活性酸素」が病気のもととなり、また老化を促進する原因にもなっていることは、よく知られていることです。　　活性酸素は体にたまるサビのようなものです。体に入ってきた菌や異物を溶かす大切な役割を持っていますが、過剰に発生すると細胞や遺伝子を傷つけてしまいます。これが、老化や病気を促進させているわけです。 　　私たちの体には、有害な活性酸素から身を守るために、ＳＯＤなどの酵素が備わっています。しかし　加齢とともに減少するため、老化や生活習慣病の予防のためには、このＳＯＤ酵素と同様の働きを持つ「　抗酸化物質　」　を食品から意識的に摂取する必要があります。

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こんにちは、小さな通販会社スタッフのカトウです。

いや〜寒いですね、冬モード突入と言った感じです。


この前インフルエンザの予防接種に行ってきました、注射をしたところがとってもかゆいです。


というわけで、今日は手荒れ予防にプロ用のハンドクリームのご紹介です。

仕事前に塗って徹底的に予防しましょう。



クリアーGハーモニーとガードバリアをご用意しました。

外部の刺激から皮膚を保護してくれます、お試し下さいね。


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今日もありがとうございました、カトウでした。

糖尿病は一度なってしまうと二度と治りません。 健康な人の状態に近づくことはできても不摂生をするとさらに悪化することがほとんどです。 特に食事療法については糖尿病の重度により一日に摂取するカロリー制限もあると思いますので、個々に食事メニューが異なるということもあります。 高血糖により体内で活性酸素が発生し、血中ビタミンＣが低下することが知られています。ただむやみに市販のサプリメントでビタミンＣを取ろうとしても、中には糖が含まれているものもありますので、必ず担当医に相談の上使用してください

日本サプリメント評議会の評議委員として小社のＳオールを高くご評価いただいた平良茂先生に「アンチエイジングと予防医学」と題した講演をしていただきました。講演の概略を紹介します。 皆さんはアンチエイジングという言葉をご存知ですか？ アンチエイジングとは、加齢の原因を抑制することで老化を予防し、改善することで、いつまでも若々しく、また病気になりにくい体をつくることです。最近では、予防医学の重要性が認識されたこともあり、その一環として「アンチエイジング」への関心が高まってきています。 　近年、アメリカの科学者が「活性酸素は老化に深く係わっている」ということを発表しました。 通常、活性酸素によるダメージは体内にある抗酸化物質によって修復、再生されます。しかし加齢に伴って抗酸化物質の分泌は減少します。すると、体内には過剰な活性酸素が残ります。こうなると、体は酸化し、変性していきます。これが老化のメカニズムです。 では、老化を防止するにはどうすれば良いのか。 まず、1日７時間の睡眠です。次にプラス思考。ストレスを溜めると活性酸素が増えます。ストレスを感じない生活を心がけてください。 次に禁煙。喫煙は活性酸素を増やすのはもちろんのこと、動脈硬化を早め、心筋梗塞、肺がんの発生率を高めます。次に暴飲暴食をしない。中国のことわざに「病は口から入ってくる」というのがあります。食べ過ぎ、飲み過ぎは論外ですが、通常の食事にも活性酸素を増加させる要因は多くあります。次に適度な運動をすること。激しい運動にはたくさんの酸素を必要としますから、必然的に体内の活性酸素が増えます。次に野菜と果物の摂取。老化防止にビタミン、ミネラルの摂取は欠かせません。しかし、農薬や防腐剤まみれの野菜や果物を食べていては、活性酸素を増やすことになり逆効果です。 老化を防止しようと思っても、日常生活に活性酸素を発生させる要因が、いかに多いかお分かりになると思います。 抗酸化物質の分泌は加齢と共に減少します。自身で生成することが追いつかなくなった抗酸化物質は、サプリメントで補うほかありません。つまりＳＯＤ様食品を摂取することが、老化防止、アンチエイジングの基本といえるでしょう。 サプリメント評議委員として、たくさんのサプリメントを比較、研究した結、安全性、食物繊維、そしてアンチエイジングを促すＳＯＤ酵素の３つの条件を満たしたものは、Ｓオールしかありませんでした。 毎日、習慣的にとるベースサプリメントとして、Ｓオールを食べることがアンチエイジング、予防医学への最善策であると、自信を持ってお勧めします。

　皆様　こんにちは。
　商品仕入れ担当のバイヤーのカトウです。

　いつもご購読ありがとうございます。
　初めての皆様どうぞ宜しくお願い致します。


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　　　　　　　〜君に恋して〜　【VOL14】
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　バイヤーズカトウが赤裸々に告白・・・君に惚れた
　今回の恋のお相手は・・・ふかふかの・・・！


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　ふかふか丸っこい形がまるで、雲の上にいるかのよう・・・

　君の名は、クッションソファMARCO（マルコ）
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　ふかふかの座り心地！

　例えるなら、ふわっと宙に浮いているかのような座り心地。
　ウレタンチップがふんだんに詰めこまれているからマルコ
　にもたれかかると体全体が静かに沈みこみ、ふわっと優し
　く包まれる感触。

　座面のくぼみが人それぞれに合わせてフィットするから、
　すわり心地は人それぞれ違って、その人の一番快適な座
　り心地を与えてくれます。

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　この形がポイント！

　その丸っこい形はお部屋の雰囲気を和ませます。
　インテリアとしての可愛らしさもアピールするマルコ。

　まるでふかふかの雲の上に座っているかのような気分にさせ
　てくれます。

　横幅約120cmのコンパクトな私だけの可愛い特等席。
　まるでペットのような愛着が芽生える不思議なソファ。
　マルコの座り心地をためしてみませんか？

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　選べるカラー

　マルコの優しさを表現するカラーはブラウン、ベージュ、
　グリーン。

　その淡い色合いに心身ともに癒されます。

　一人で包まれくつろぐのも最高のひと時、そしてお二人を
　優しく包み込む二人掛け用のちょっと大きめのマルコもご
　用意しました。

　全国送料無料で、まんまるのマルコをお届け致します。

　あなたのお部屋にマルコはいかがですか・・・・


　まんまるクッションソファーマルコ
　

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┃バ┃┃イ┃┃ヤ┃┃ー┃┃ズ┃┃日┃┃記┃┃！┃
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　　　　　　〜君に恋して〜　【VOL11】
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　バイヤーズカトウが赤裸々に告白・・・今日の恋のお相手は！


　今までの君は、端切れとして商品になる事なく切り落とされ
　そのまま捨てられるかパティシエの胃袋に・・・


　サクッと濃厚・・・なのに絹のような口どけを追求され、ギ
　リギリのバランスで作られる君に僕は一目惚れ。

　
　君の美味しさの秘密は、高級クリームチーズを2種類使う事。
　ミルキーな風味が特徴のフランス産キリクリームチーズ、そ
　して濃厚なチーズの風味が特徴のデンマーク産クリームチーズ、
　特徴の違う２種類のクリームチーズを絶妙にブレンド。


　君の魅力が最大限に引き出される瞬間。


　チーズの美味しさ、濃厚さを引き立てる、２種類の高級クリーム
　がサワークリームとクレーム・ドゥーブル。

　新鮮な生クリームを発酵させて作る「サワークリーム」はキレの
　ある酸味が特徴。君に爽やかさと不快コクを添えてくれますね。


　そして、「クレーム・ドゥーブル」はフランス語で「2倍のクリ
　ーム」。生クリームを煮詰めて濃縮した非常に濃厚なクリームです。
　ミルキーな風味とリッチな食感を与えれくれますが、お値段も少々
　リッチです！
　しかし、これをたっぷりと使わないと君の贅沢な美味しさには到達
　しない。


　こだわりのチーズとクリーム、新鮮卵で作られた生地を何度も
　何度も、目の細かいこし器でこすことで、驚くほど滑らかな生地
　が出来上がります。


　そのクリーム状の生地をクッキー生地の上に流して、低温でじっ
　くり焼くことによって、なめらかで口溶けのよいチーズクリーム
　とサクサクのクッキーのコントラストが見事！君が誕生するの
　です。

　
　パリッと焼けたチーズケーキの端っこは、香ばしく美味い。
　そんな切り落としの端っこを商品にしてみました。


　もちろん全体の4分の3は真ん中部分の「良いところ」！
　そして残りの4分の1程度が端っこの「美味しいところ」！にしま
　した。


　お店に並ぶ商品のようにキレイな包装はありませんが、ど〜んと
　簡易包装でお届けすることでお得なお値段でお届け致します！


　こうして生まれた”訳アリ”の君ですが、僕の一目惚れ！


　ど〜んと1Kgを袋に詰めて冷凍でお届けしま〜す！



　●濃厚な君に一目惚れバイヤーズ今日の恋のお相手はこちら




　バイヤーカトウのバイヤーズ日記。ありがとうございました。

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　　　　　　〜君に恋して〜　【VOL12】
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　バイヤーズカトウが赤裸々に告白・・・今日の恋のお相手は。

　すべすべ肌触り！ふわふわの軽さ！丸洗いOKの清潔感に一目ぼれ！

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　丸洗いOK、抗菌防臭、防カビ、コラーゲン加工まで・・・・
　カタログだったらこんなに安くない。

　サラサラで清潔で・・・当たり前の「きもちよさ」を手に入れる
　にもお布団となると、結構なお値段がするもの。

　気温もどんどん上がっていくこれからの季節、汗をかく季節に、
　それではダメだと考えました。
　丸洗いできて、バイ菌やカビ対策もバッチリ、おまけにスベスベ。
　カタログ通販では値の張る「きもちよさ」を今だけこのお値段！

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　なんと、綿の3倍吸って、7倍乾きます。
　通常わたの約3倍のスピードで水分を吸収。汗をかいてもみるみる
　吸収。ベトつかずに朝までサラサラ。
　乾燥スピードは通常綿の約7倍。手洗いしてもスグに乾いてくれる
　ので、いつでも清潔でふわふわ。

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　デリケート肌でも、赤ちゃんでも安心の抗菌・防臭　防ダニ加工。
　これからの季節、お布団をまめに干しても発生しちゃうダニやカビ。
　ダニの死骸や糞、カビはアレルギーの原因にもなりかねません。

　そんな心配を払拭。
　安心してお使いいただける抗菌・防臭　防ダニ布団。
　デリケートなお肌の方や赤ちゃんにも安心して毎日、快適にお休み
　いただけますよ。

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　コラーゲンで、スベスベ。
　お肌に優しい。
　天然化粧品に使われる天然植物コラーゲンをお布団にしっかりしみ
　こませ、潤いたっぷりの肌触り。
　睡眠中の潤いをしっかりキープし、スベスベでしっとりお肌が持続
　します。

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　やさしくなじむカラーリング
　朝もやに覆われたようなおとなしい雰囲気の上品なカラーリング。
　バニラ、ピンク、スカイブルー、ミントグリーンの4色。
　穏やかでソフトな色合いがインテリアにやさしくなじみ、お部屋全
　体が上品なイメージに。

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　お好みのカラーをお選び下さい。
　お値段も超お買い得従来価格5,229円⇒2,980円（3,129円税込）


　●サラサラ、ふわふわ清潔な君に一目ぼれ！
　　今日のバイヤーカトウの一目ぼれはこちら・・・・
　　

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　バイヤーカトウのバイヤーズ日記。ありがとうございました。

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営業の合間にちょっと！



皆様こんにちは、仕入れ担当のバイヤーAです。


今日は朝から予定の訪問先に営業に行って来ました。

「毎度おおきに〜、また宜しくお願いしま〜す！」



予定の訪問は午前中に全部すんだので、ちょっと宝塚の街を

久しぶりにぶらぶら・・・


心地よい初夏の陽気に誘われてだいぶ歩いてしまいました。


宝塚と言うとたぶん「宝塚歌劇」をイメージされる方も多い

のではないでしょうか・・・


宝塚大劇場の近くではよく宝塚ジェンヌと呼ばれる宝塚歌劇の

方よ見かけます。


背がシュッと高く、背筋がピンと伸び、なんと言っても顔が

小さい！

遠くからでもジェンヌさんと分かるビームが出ています。


まるで少女マンガから飛び出したような雰囲気そのものです、

少女マンガは読まないので妄想・・・いえいえ想像ですが。

人気があるのも納得ですね！



ぷらぶらついでに写真を撮ってきましたので載せておきます。


●これは歩道橋の上からパチリ！右手の方に写っているのが

宝塚大劇場です。手前は住宅展示場で、元は宝塚ファミリー

ランド遊園地がありました。

左の大きなマンションは宝塚一高いタワーマンションです。








●次にこちらの写真は、宝塚大橋の前で・・・・

　武庫川に掛かる芸術性いっぱいの大きな橋です。

　夏の花火大会も楽しみです。






「宝塚」どうですか・・・行ってみたくなりましたか？


他にも魅力いっぱいの宝塚です、ホームページ記載しておきます。

⇒宝塚市のホームページ




先日売り切れました「チタンコイル耳かき」入荷しました！


チタンでできたスパイラル構造のちょっと変わった耳かきです。











⇒ウエルネスパーク本店

⇒ウエルネスパーク楽天市場店




ご興味のある方はどうぞお試し下さいね。


では、今日もありがとうございました。


仕入れ担当のバイヤーAが投稿させて頂きました。

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愛犬用花びらたけ動き好調です！


みなさん、こんにちは、仕入れ担当のバイヤーAです。

昨日は約1名西宮のヨットハーバーに行ったとかでお休みの

為ハードな日曜日でしたが・・・

楽しい休日だったようで・・何よりです。



最近ペットを飼われているいる方増えてるようですね・・・

私の周りでも数えてみると・・・・あの人にあの人もと確かに

たくさん思い当たります。







そういえばマンションでペットの飼える所も増えてるように聞き

ますし、より身近な存在となってきたようです。


聞けば昨日の西宮ヨットハーバーでも犬を散歩させている方も

たくさんいらしたようです。


そういった事情を反映してなのか特にここ最近動きの良い商品

がこれ「花びらたけ愛犬用」です。


これは、ベータグルカンを多く含むキノコハナビラタケを加工

した愛犬用の健康食品です。


確認されているキノコの中では最も多くのベータグルカンを含みます。


皆さんも良くご存知の「アガリクス茸」の約3倍〜4倍ものベターグル

カン量ですから驚きですね。


またベータグルカンにも幾つかの種類がありますが、ハナビラタケに

含まれるベータグルカンは「β（1-3）Dグルカン」を呼ばれるものです。


ずーっと継続してご利用頂いている馴染みのお客様もいらっしゃる当店

の人気商品の一つです。


ペットの社会も人間同様に複雑なんだとか・・・・そんなストレス社会

を生き抜くペットたちにも健康食品は欠かせないようですね。


もしご興味がございましたらどうぞ一度お試し下さい。






⇒「花びらたけ愛犬用」ウエルネスパーク楽天市場店



⇒「花びらたけ愛犬用」ウエルネスパーク本店




ペット達にも健康で明るい未来でありますように。



ではこの辺で、今日もありがとうございました。


今日は仕入れ担当のバイヤーAが投稿させていただきました。



ではまたブログでお会いしましょう。

アロ〜ハ　maidoALOHAの小林です。　今回は当店の専属モデル、ジェームスを
ご紹介致します。


ジェームスのプロフィール
年齢：たぶん３３歳　性別：どう見ても男
身長　183ｃｍ　体重　78Kg
出身地　アメリカ合衆国、カリフォルニア州ヒューストン
血液型　Ｂ型だと良く言われる。
趣味　パチンコ、女（ほどほどに！）
ポリシー　日本語しか話さない。　好きな言葉　Rock will never die.
職業　ガテン系　　所属事務所　スタジオ　アロハ

「ヒューストンはカリフォルニア州ではないのでは・・・」
Jams 「同じ地名など何処にでもある」
あいまいなプロフィールにさらにつっこむと
「ロックンローラーは細かい事にこだわらない！」
とのご回答でした。
これからジェームスがmaidoALOHAの専属モデルとして度々登場致します
ので大変な不束者ではございますが宜しくお願い致します。
それではＡＬＯＨＡ＆ＭＡＨＡＲＯ